Калорії · Білки · Жири · Вуглеводи
Рахуй КБЖУ і тренуйся за планом
500 продуктів у базі, щоденник по прийомах їжі та 180 програм тренувань від різних тренерів. Три мови, темний інтерфейс, нічого зайвого.
Почати безкоштовно- 826
- продуктів у базі
- 180
- програм тренувань
- 3
- мови інтерфейсу
Щоденник харчування
Сніданок, обід, вечеря та перекуси — з повним підрахунком калорій і макросів за день.
ВідкритиПрограми тренувань
Плани на 4–12 тижнів: зал, дім і вулиця, від новачка до просунутого рівня.
ВідкритиПреміум
Усі 180 програм, розширена аналітика та експорт даних.
Відкрити