Кардіо-цикл — Витривалість · Середній

Марія Литвин40 хв6 тижнів · 3 трен./тиждень

Програма від Марія Литвин. 6 тижнів, 3 тренування на тиждень, місце: вулиця. Ціль — витривалість.