Кардіо-цикл — Витривалість · Середній

Вікторія Лисенко30 хв6 тижнів · 3 трен./тиждень

Програма від Вікторія Лисенко. 6 тижнів, 3 тренування на тиждень, місце: вулиця. Ціль — витривалість.