Кор і кардіо — Витривалість · Новачок

Юлія Дідик50 хв12 тижнів · 3 трен./тиждень

Програма від Юлія Дідик. 12 тижнів, 3 тренування на тиждень, місце: зал. Ціль — витривалість.